News / Column

お知らせ・コラム

コラム

【保存版】リハビリに最適なピラティスとは?徳島で「パーソナルピラティス」を始める理由

コラム

産後1年以内に知っておきたい、骨盤ケアとピラティスの本当の話|徳島のパーソナルピラティススタジオが解説

コラム

ピラティスで骨盤矯正!効果とおすすめエクササイズを徹底解説

コラム

50歳を過ぎても遅くない。徳島市福島で“人生を立て直す”やさしいピラティス

コラム

徳島でO脚を根本改善|ピラティスで脚のラインを美しく整える方法

お知らせ

当スタジオが「徳島のおすすめピラティススタジオ」に掲載されました!

コラム

【徳島で柔軟性アップ】体が硬い人こそピラティスを!今すぐ始めたい理由とは?

コラム

もう迷わない!ピラティス vs 筋トレで最速に痩せる選び方【徳島県パーソナルピラティスRelize監修】

コラム

ピラティスで体型は本当に変わる?効果と変化の仕組みを徹底解説

コラム

【週1回からの効果実感】ピラティスを始めたいあなたへ

徳島テニスガーデン住吉でのグループピラティスレッスン風景
お知らせ

【グループピラティスレッスン】テニスに活かす!しなやかなカラダ作りを目指して

ピラティス&コンディショニング リライズ(Pilates&Conditioning Relize)の養成講習
お知らせ

リフォーマー養成講習を実施