あなたの「ピラティス、どこで始める？」に徳島全域から答えます。【2026年11月最新版】
ピラティスは、ただ”運動”するだけではありません。
正しい姿勢を取り戻し、不調の根本原因にアプローチすることで、「慢性的な腰痛が改善した」「体型が引き締まった」「呼吸が深くなった」など、想像以上の効果を実感する人が増えています。
そして今、徳島でもその波は確実に広がっています。
徳島市内を中心に、理学療法士が監修する本格スタジオや、ホットヨガと融合したマシンピラティス、リラクゼーション重視の個人サロンまで選択肢は多彩です。特に2026年は新規開業が相次いだ一年でした。3月に「TPA徳島本店」、4月に「Pilates&Beauty ニュートラル 川内店」、6月に「パーソナルジム アヴニール 徳島藍住店」、7月に「ピラティススタジオSwan 徳島藍住店」と「Studio Sora 名東店」が続けてオープンしました。5月には全国チェーン「pilates K」がフジグラン北島店・石井店の2店舗で徳島に初上陸し、当スタジオも7月に2号店「Relize Melt（田宮店）」を開業しました。
ただ、選択肢が増えたぶん、こんな声も聞こえてきます。
「自分に合うスタジオがわからない」
「口コミはいいけど、本当に効果ある？」
「徳島で”本物のピラティス”を体験したい」
そこで本記事では、2026年11月時点で徳島県内にある全26スタジオを徹底比較し、
指導者の資格や口コミ、設備、料金などの観点から、プロライター＆理学療法士監修の視点で分析しました。
後半では、県内スタジオのGoogle口コミを実データで横断比較したうえで、数ある中から支持を集める「Pilates & Conditioning Relize」を選ぶべき理由も詳しくご紹介します。
「徳島で本気で身体を変えたい」あなたのための保存版ガイド、ここからスタートです。
この記事の要点（2026年11月最新版）
- 徳島県内のピラティススタジオ26店を、エリア・体験料・料金の目安・マシンの有無・駐車場で一覧比較しています。
- 2026年11月の更新で、Studio Sora 名東店（2026年7月オープン）を追加し、pilates K（北島店・石井店）とニュートラル石井店の営業時間、ニュートラル川内店の体験料などを最新の公式情報に合わせました。
- 体験料0円や月額割引などのキャンペーンは変更・終了することがあります。申し込み前に各店の公式サイトで最新の条件を確認してください。
- 比較表はスマートフォンでは横にスクロールして見られます。
徳島でピラティスを始める前に知るべき3つの基礎知識
① 徳島のピラティス市場は”医療系”がトレンド
徳島市を中心に、国家資格者（理学療法士・作業療法士）が在籍するスタジオが年々増加しています。痛みの改善やリハビリ目的での需要が高まり、「運動療法としてのピラティス」が定着しつつあります。
② マシンピラティス vs. マットピラティス
- マシンピラティス：リフォーマーやキャデラックを使い、正しい軌道で安全にフォームを矯正。初心者やシニアの方でも動きを再現しやすいのが特徴です。
- マットピラティス：自重が中心で始めやすく、コスパも良好。呼吸と体幹の強化を学びたいライトユーザーに向いています。
③ 体験レッスンを”3件以上”受けて比較する
徳島県内の体験料は無料〜5,000円前後が中心です。スタジオごとに雰囲気や指導レベルが大きく異なるため、最低3件の体験で自分に合う指導者を見極めましょう。
徳島で運営するピラティススタジオ26選【2026年11月最新版】
※各店の料金・営業時間は2026年11月時点で確認できた公開情報です（確認できなかった項目は前回掲載のままです）。変更される場合があるため、最新情報は各店の公式サイトをご確認ください。
まずはエリアごとにどんな選択肢があるか一覧で確認できるよう、早見表を用意しました。
| エリア | スタジオ |
|---|---|
| 徳島市 | Rintosull／DEP徳島店Dynamis／loIve徳島店／ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店／Wit./TPA沖浜店／harmo／Relize（福島本店）／Relize Melt（田宮店）／CALDO徳島／La pilates 徳島店／Lagom／Aya（北田宮拠点）／TPA徳島本店／ニュートラル 川内店／Studio Sora 名東店 |
| 北島町・藍住町・松茂周辺 | ALEXY 徳島北島店／pilates K フジグラン北島店／pilates studio THE B（藍住町）／アヴニール 徳島藍住店／ピラティススタジオSwan 徳島藍住店 |
| 石井町 | pilates K フジグラン石井店／Neutral×Sum 石井店 |
| 鳴門市 | pilates studio 060 鳴門店 |
| 阿南市 | STUDIO POTARA／Lagom（羽ノ浦拠点） |
| 吉野川市・県西部 | Pilates Studio Aya（吉野川市鴨島拠点）／Pilates & Yoga studio yutori（東みよし町） |
続いて、料金や設備の違いが一目でわかるよう主要項目を比較表にまとめました。空欄は公式情報で確認できなかった項目です（推測では埋めていません）。
| 店名 | エリア | 体験料 | 月額・1回の目安 | マシン有無 | 指導者の国家資格明記 | 駐車場 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull イオンモール徳島店 | 徳島市 | 0円 | 通い放題16,800円／月4回8,800円 | 有 | 公式で確認 | イオンモール共用 |
| DEP徳島店 Dynamis | 徳島市 | 9,900円（LINE予約2,980円） | 月2回14,800円〜 | 有 | 理学療法士在籍 | 3台 |
| loIve徳島店 | 徳島市 | 0円（手ぶら） | 月4回8,910円〜 | 無（マット中心） | 公式で確認 | 公式で確認 |
| ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店 | 徳島市 | 5,500円（公式の通常体験料） | 月4回27,500円 | 有 | 公式で確認 | 公式で確認 |
| ピラティススタジオSwan 徳島藍住店 | 藍住町 | 0円（開業時） | 公式で確認 | 有 | 公式で確認 | 公式で確認 |
| personal pilates Wit. | 徳島市 | 新規受付停止中 | 2回目以降4,500円〜 | 有 | 公式で確認 | 1台 |
| pilates studio 060 鳴門店 | 鳴門市 | 公式で確認 | 60分6,000〜9,000円 | 有 | 公式で確認 | 12台 |
| TPA沖浜店 | 徳島市 | 6,800円 | マスター1回7,000円 | 有 | 公式で確認（TPA認定） | 公式で確認 |
| TPA徳島本店 | 徳島市 | 公式で確認 | 公式で確認 | 有 | 公式で確認（TPA認定） | 公式で確認 |
| ALEXY 徳島北島店 | 北島町 | 公式で確認 | 月4回13,200円 | 有 | 公式で確認 | あり |
| pilates K フジグラン北島店 | 北島町 | 0円 | マンスリー4 11,220円 | 有 | 公式で確認 | 無料 |
| pilates K フジグラン石井店 | 石井町 | 0円 | 公式で確認 | 有 | 公式で確認 | 商業施設内 |
| ピラティススタジオ harmo | 徳島市 | 0円 | 月4回9,680円〜 | 有（セルフ型） | 公式で確認 | 公式で確認 |
| Pilates & Conditioning Relize（福島本店） | 徳島市 | ¥4,980 | マシン回数券6回45,000円 | 有 | 理学療法士（全員） | 2台 |
| Relize Melt（田宮店） | 徳島市 | ¥4,980 | 月2回メンテナンス16,000円 | 公式で確認 | 理学療法士（全員） | 3台 |
| ホットヨガスタジオ CALDO 徳島 | 徳島市 | 0円（手ぶら） | マンスリー4 8,800円 | 無 | 公式で確認 | 提携駐車場（3時間無料） |
| La pilates 徳島店 | 徳島市 | 3,000円（通常14,000円） | 月1回12,000円 | 有 | 公式で確認 | 6台 |
| Neutral×Sum 石井店 | 石井町 | 7,700円 | 月2回18,700円 | 有 | 国家資格保有（資格名は公式で確認） | 2台 |
| ニュートラル 川内店 | 徳島市 | 5,000円（HPB初回限定） | 公式で確認 | 有 | 公式で確認 | 公式で確認 |
| Pilates & Yoga studio yutori | 東みよし町 | 公式で確認 | グループ6回券14,000円〜 | 無 | 公式で確認（PHIピラティス） | あり |
| pilates & relaxation Lagom | 徳島市（阿南市羽ノ浦にも拠点） | 3,500円 | 45分6,500〜7,500円 | 無（マット中心） | 公式で確認 | 3台 |
| Pilates Studio Aya | 徳島市（吉野川市鴨島にも拠点） | 公式で確認 | グループ1,500円／プライベート4,000円 | 無 | 公式で確認（FTP認定） | あり |
| pilates studio THE B | 藍住町 | 0円 | グループ3,850円 | 有 | 柔道整復師・鍼灸師が指導 | 11台 |
| パーソナルジム アヴニール 徳島藍住店 | 藍住町 | 2,980円（90分） | 月2回18,040円 | 有 | 公式で確認 | 店舗前あり |
| STUDIO POTARA | 阿南市 | 公式で確認 | 公式で確認 | 公式で確認 | 公式で確認 | 公式で確認 |
| Studio Sora 名東店 | 徳島市 | 5,500円（期間限定の無料体験会あり） | 月2回4,980円〜 | 有 | 理学療法士在籍（代表） | 店舗前共有駐車場 |
Rintosull イオンモール徳島店
ホットヨガLAVAがプロデュースする女性専用マシンピラティス専門店です。全台リフォーマー完備・大型スクリーン動画連動レッスンで、30分〜50分の短時間プログラムを組めるのが特徴です。
会員の87%以上が初心者というデータの通り、初めてマシンピラティスに触れる方に向いています。全国260店舗以上との相互利用や、11月末までの「3ヶ月間 月額1,980円」キャンペーンも実施しています。イオンモール内という立地で、買い物ついでに通えます。基本情報・アクセス
店名 マシンピラティススタジオ Rintosull（リントスル） イオンモール徳島店（女性専用） アクセス 県道29号線沿い、末広大橋すぐ。 住所 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F 定休日 毎週日曜日 特徴 マシンピラティス（リフォーマー使用）、動画連動レッスン、キャッシュレス決済対応、全国相互利用可 通常プラン 通い放題（プレミアム）：16,800円／月、2店舗プラン：13,800円／月、月4回プラン：8,800円／月（別途運営管理費680円／月）、期間限定「3ヶ月間 月額1,980円」キャンペーンあり（11月末まで） 体験 体験レッスン0円 利用条件 女性専用、18歳未満は保護者書類、予約システムあり
ピラティススタジオ DEP 徳島店 Dynamis
2022年8月に開業した、理学療法士の加納佑基氏が代表を務めるマシンピラティス専門店です。完全個室のプライベート空間で、反り腰・猫背・慢性的な痛みなど身体的な課題に合わせたプログラムを組みます。
初回体験は通常9,900円ですが、公式LINE予約なら2,980円で受けられるためお得に試せます。全額返金保証制度もあり、初めての方でも試しやすい設計になっています。駐車場は3台分用意されています。基本情報・アクセス
店名 Pilates Studio DEP 徳島店 Dynamis（デュナミス） アクセス JR徳島駅から車で約4.5 km・所要時間13分。最寄バス停「小松島線三軒屋」 住所 〒770-8025 徳島県徳島市三軒屋町下分57-5 営業時間 月・火・金 9:00～18:00、水・木・土 9:00～20:00 定休日 日曜日および年末年始 特徴 代表・加納佑基氏が理学療法士、完全個室パーソナル、全額返金保証あり、駐車場3台 通常プラン 月額制（ライト 月2回 14,800円／スタンダード 月4回 28,800円／プレミアム 月7回 47,600円） 体験 パーソナル体験 9,900円（公式LINE予約は2,980円） 予約・問い合わせ 公式LINEにて受付
ホットヨガスタジオ loIve 徳島店
女性専用のホットヨガスタジオで、室温38度・湿度65%の環境で行う独自の「ホットピラティス」プログラムを提供しています。大量の発汗によるデトックスと、インナーマッスルの強化を同時に狙えます。
スタッフの99％が女性で、アロマ香る清潔な空間にホテルライクなシャワー・パウダールームを完備。ウェアやタオルのレンタルもあり、手ぶらで通える利便性が魅力です。基本情報・アクセス
店名 ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）徳島店（女性専用） アクセス 「東田宮」バス停より徒歩約2分。徳島駅前から「徳島バス 31中央環状線（左回り）」で12分ほど。店舗はくすりのキリン堂向かい、左隣り 住所 〒770-0003 徳島県徳島市北田宮1丁目3-5（キリン堂田宮店横） 営業時間 火・水・金 10:00〜15:30／17:00〜22:00、木 17:00〜22:00、土・祝 10:00〜20:00、日 10:00〜16:45、月曜定休 特徴 ホット環境でのピラティス＆ヨガ、女性専用、手ぶら体験OK、駐車場完備 通常プラン 月4回8,910円／デイタイム10,450円／フルタイム12,320円／フルタイムプラス17,600円（登録料3,300円・施設維持費825円／月が別途） 体験 0円（手ぶらOK） 電話 0570-666-969（総合コールセンター）
ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店
愛知県のSWITCH GROUPが展開する、女性の「見た目痩せ」に特化したマシンピラティス専門店です。リフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターまでフルラインナップの機材を揃えています。
背骨や骨盤の「正しい使い方」を身体に覚え込ませ、過度な食事制限に頼らずボディラインを整えるのがコンセプトです。公式サイトに掲載されている体験料は、パーソナル体験5,500円・グループ体験2,200円です。基本情報・アクセス
店名 マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店 住所 徳島県徳島市北矢三町3丁目6-20 営業時間 9:00～21:00（最終受付20:00） 電話番号 090-5413-0094 特徴 「見た目痩せ」特化のパーソナルレッスン、ピラティスマシンフルラインナップ完備、姿勢診断あり、運営はSWITCH GROUP 通常プラン 月4回コース 27,500円／月8回コース 44,880円（入会金11,000円） 体験 パーソナル体験5,500円／グループ体験2,200円（キャンペーンの有無は公式サイトでご確認ください）
ピラティススタジオSwan 徳島藍住店
北矢三店に続く県内2店舗目として、2026年7月1日にグランドオープンした藍住エリアの新店です（プレオープンは6月21日）。運営は北矢三店と同じSWITCH GROUPによる女性専用のマシンピラティス専門店です。
開業を記念して体験・入会金がともに0円のキャンペーンを実施していました。北島町・藍住町エリアでマシンピラティスを探している方にとって、新たな選択肢となっています。料金プランや駐車場の詳細は公式サイト・Instagramでの確認をおすすめします。基本情報・アクセス
店名 ピラティススタジオSwan 徳島藍住店（女性専用） 住所 徳島県板野郡藍住町徳命元村123番地1 メゾンロアール101 営業時間 9:00～21:00（最終受付20:00） 特徴 北矢三店と同運営のマシンピラティス専門店、2026年7月1日オープン（プレオープン6月21日） 体験 開業時は体験・入会金0円（現行の料金・駐車場は公式サイトをご確認ください）
personal pilates Wit.（ウィット）
徳島市鮎喰町にある、完全個室・女性専用のプライベートサロン。「”誰かのため”ではなく”自分のため”に集中できる時間を」というコンセプトで、自宅サロンならではのアットホームな空間を提供しています。
マシンピラティスを用いた姿勢分析からスタートし、ストレートネックや反り腰などの歪みを整えるアプローチが特徴です。なお2026年6月から新規受付を停止しており、再開時期は未定です（ホットペッパービューティー掲載情報より）。再開のタイミングは公式ページでご確認ください。基本情報・アクセス
店名 personal pilates Wit.（ウィット）（女性専用） 住所 徳島県徳島市鮎喰町1丁目（詳細は予約確定後に通知） スタッフ数 総数1人（女性トレーナー） 営業時間 9:00～20:00（最終受付19:00） 特徴 完全個室・女性専用プライベートサロン、姿勢分析＋マシンピラティス、駐車場1台 通常プラン 2回目以降 4,500円〜 注意 2026年6月から新規受付を停止中。再開時期は未定です。
pilates studio 060 鳴門店
鳴門駅から徒歩約11分、駐車場12台を完備した通いやすい立地にある「pilates studio 060 鳴門店」は、開放的な空間に最新マシンを揃え、完全マンツーマンのプライベートレッスンを提供しています。
現在はTPA（徳島ピラティス協会）と事業統合し、公式サイトも一本化されました。料金はインストラクターランクによって6,000円〜9,000円まで設定があり、早朝7:30から深夜23:45まで対応する営業時間の長さも特徴です。基本情報・アクセス
店名 pilates studio 060 鳴門店（ピラティススタジオ ロクジュー 鳴門店）／TPA鳴門店 アクセス JR鳴門駅から徒歩約11分／マクドナルド鳴門店から徒歩2分／駐車場12台あり 住所 徳島県鳴門市撫養町大桑島字濘岩浜17番地44 営業時間 7:30～23:45（年中無休に近い体制） 電話番号 090-4764-7219 特徴 完全マンツーマンのプライベートレッスン、TPAと事業統合、朝活から深夜まで対応 通常プラン 60分マンツーマン ジュニア6,000円／マスター7,000円／トップ8,000円／ミシュラン9,000円 ※5回券・10回券あり（お得な料金設定）
徳島ピラティス協会 TPA 沖浜店
2025年4月6日にグランドオープンした「徳島ピラティス協会 TPA 沖浜店」では、
coreREVO製のリフォーマーやキャデラックを備えた個室空間で、完全マンツーマンのマシンピラティスを体験できます。指導を行うのは、全員がTPA（徳島ピラティス協会）認定のインストラクターです。最大の特徴は朝7:30から夜23:00までという県内屈指の長時間営業です。曜日によって営業時間が異なるため、最新の時間帯は公式サイトで確認するのが確実です。
基本情報・アクセス
店名 徳島ピラティス協会 TPA 沖浜店 アクセス 二軒屋駅より徒歩約11分 住所 徳島県徳島市沖浜東3丁目2番地 2F 営業時間 月 7:30～23:00、火・水 8:00～23:00（他曜日は公式サイトをご確認ください） 電話番号 090-4764-7219 特徴 マシン特化の完全予約制マンツーマン／個室利用可／TPA認定インストラクター／2025年4月オープン／超長時間営業 通常プラン 60分マンツーマン 通常1回 7,000円／5回券 34,500円／10回券 68,000円（講師ランクにより変動） 体験 マスターインストラクター体験 6,800円（LINE割引あり）
TPA徳島本店
2026年3月1日、徳島市助任橋にオープンした「TPA徳島本店」は、沖浜店・鳴門店に続く徳島ピラティス協会（TPA）の県内3店舗目です。
指導にあたるのはTPA代表のHILO氏（指導歴14年）で、完全予約制のマンツーマンでマシンピラティスを行います。営業時間や料金は公式サイトに明記がないため、予約時に直接確認するのが確実です。徳島市中心部でTPA系列のスタジオを探している方の選択肢になります。基本情報・アクセス
店名 TPA徳島本店 住所 徳島県徳島市助任橋1丁目1-2 営業時間 公式サイトをご確認ください 特徴 TPA代表HILO氏（指導歴14年）による完全予約制マンツーマン、2026年3月1日オープン、TPA県内3店舗目 通常プラン 公式サイトをご確認ください
ALEXY 女性専用ピラティス＆24時間ジム 徳島北島店
徳島県北島町にある「ALEXY（アレクシー）徳島北島店」は、「ライト・ピラティスメソッド」を採用したマシンピラティスと、24時間営業のジムを組み合わせた女性専用スタジオです。
映像ガイドと有資格インストラクターのダブルサポートで、リーズナブルな価格帯を実現しています。利用者の9割がピラティス未経験者からスタートしているという実績があります。最大の付加価値は、ピラティス会員になると24時間フィットネスジムが使い放題になる点です。「加圧BFR×マシンピラティス」は徳島県内初と公式に案内されており、有酸素運動とピラティスを組み合わせた効率的なボディメイクが可能です。
基本情報・アクセス
店名 ALEXY 女性専用ピラティス＆24時間ジム 徳島北島店 アクセス 北島のマクドナルド向かい、お隣には「なとう北島店」あり。広い駐車場完備 住所 〒771-0203 徳島県板野郡北島町中村長池51-7 スタッフ数 総数4人 営業時間 ピラティスはスタッフタイム内（月〜木10:00～22:00、土10:00～20:00、日祝10:00～18:00）、ジムは24時間 電話番号 088-676-3655 特徴 女性専用／映像ガイド＋有資格インストラクターのダブルサポート／24時間ジム併設・使い放題／加圧BFR×マシンピラティスは県内初 通常プラン 月4回プラン（ALEXYピラティス会員） 13,200円／月（24時間ジム利用込み・入会金11,000円、登録料5,500円、年間メンテナンス費2,000円が別途）
pilates K フジグラン北島店
全国展開する女性専用マシンピラティススタジオ「pilates K（ピラティスケー）」が、2026年5月22日に徳島へ初上陸しました。運営はloIveと同じ株式会社LOIVEで、フジグラン北島の2Fという買い物ついでに通える立地です。
体験レッスンは0円。バス停「フジグラン北島」から徒歩1分、駐車場も無料で使えるため、車でもバスでも通いやすいのが特徴です。基本情報・アクセス
店名 pilates K フジグラン北島店（女性専用） アクセス バス停「フジグラン北島」より徒歩1分、駐車場無料 住所 徳島県板野郡北島町鯛浜西ノ須174 フジグラン北島2F 営業時間 火・金 10:00～15:00／16:00～20:30、水 10:00～14:00／16:00～20:30、木 16:00～20:30、土・祝 10:00～18:30（最終手続き受付は各終了の1時間前） 定休日 日曜・月曜 特徴 女性専用マシンピラティス専門／リフォーマー使用のグループレッスン／2026年5月22日オープン／運営は株式会社LOIVE 通常プラン 初期費用13,530円、マンスリー4 11,220円／マンスリー8 15,070円／プレミアム17,820円、チケット3,850円 体験 体験レッスン0円
pilates K フジグラン石井店
フジグラン北島店に続き、2026年5月27日にオープンした「pilates K」の県内2号店です。名西郡石井町のフジグラン石井2Fに位置し、石井エリアからマシンピラティスに通いたい方の新しい選択肢になっています。
営業時間は火・水・金10:00〜13:30／16:30〜20:00、木17:30〜20:00、土・祝10:00〜18:00で日・月定休。体験レッスンは0円。商業施設内のため駐車場の心配がなく、家事や買い物の合間に通いやすいのが魅力です。基本情報・アクセス
店名 pilates K フジグラン石井店（女性専用） 住所 徳島県名西郡石井町高川原字天神544-1 フジグラン石井2F 営業時間 火・金 10:00～15:00／16:00～20:30、水 10:00～14:00／16:00～20:30、木 16:00～20:30、土・祝 10:00～18:30（最終手続き受付は各終了の1時間前） 定休日 日曜・月曜 特徴 女性専用マシンピラティス専門／リフォーマー使用のグループレッスン／2026年5月27日オープン 体験 体験レッスン0円（料金プランの詳細は公式サイトをご確認ください）
ピラティススタジオ harmo
徳島市万代町にある「PILATES STUDIO harmo（ハーモ）」は、24時間いつでも通える徳島初のセルフサーキット型ピラティススタジオです。
マシンに連動した動画マニュアルを見ながら、約30分で各マシンを順番に回るサーキットトレーニング形式を採用しています。初心者でも自分のペースで本格的なマシンピラティスに取り組めます。スタッフ対応時間（月火水金土10:00〜19:30、日8:00〜16:30）も設けられており、指導を受けたい時間帯と一人で黙々と取り組む時間帯を使い分けられます。現在は入会金・事務手数料0円、基本月会費1,980円（3ヶ月限定）のキャンペーンも実施中です。
基本情報・アクセス
店名 PILATES STUDIO harmo アクセス 万代中央ふ頭エリア 住所 徳島県徳島市万代町5丁目75-6 営業時間 24時間営業（スタッフ対応：月火水金土10:00〜19:30、日8:00〜16:30） 電話番号 088-679-7531 定休日 木曜日（スタッフ対応なし） 特徴 24時間営業のセルフサーキットピラティス／動画ガイドあり／短時間で効率的にボディメイク／予約不要 通常プラン 基本月会費9,680円〜（現在3ヶ月間限定1,980円・入会金/事務手数料0円のキャンペーン中） 体験 無料
Pilates & Conditioning Relize（リライズ）
当スタジオのご紹介です。
徳島で「身体を根本から変えたい」なら、Pilates & Conditioning Relizeがおすすめです。
スタッフ全員が理学療法士の国家資格を保有する、徳島で唯一の”医療×ピラティス”完全マンツーマンスタジオです。
2026年、神経難病の専門病院で2年間の臨床経験を持つ理学療法士・脇本哲汰が新たに加入しました。さらに2026年7月1日には2号店「Relize Melt（田宮店）」のオープンにあわせ、理学療法士として8年間勤務してきた松崎誠もチームに加わりました。代表の吉成侑弥（臨床経験12年）、森本綾那（臨床経験13年）と合わせて4名全員が理学療法士という、徳島県内でも類を見ない専門家チームが揃いました。
一般的なスタジオとの最大の違いは、「なぜその不調が起きているのか」を“根本原因”から解き明かすことです。
姿勢・呼吸・関節の動きを医学的に評価し、あなただけのプログラムをオーダーメイドで構成します。
だから慢性的な腰痛も、くり返す肩こりも、見た目のラインも遠回りせず、最短距離で変わります。
毎回のレッスンは、その日の体調に合わせてリアルタイムで調整します。「コンディショニング（緩める）× ピラティス（動かす）」の2ステップが、マッサージや整体だけでは戻ってしまう不調を“戻らない身体”へ導きます。
口コミでは「姿勢がすぐ変わった」「腰や肩がラクに」「1回で変化を実感できた」と質の高いレビューが多数寄せられています。Googleの口コミは★4.9・116件（2026年9月時点・当社調べ）と、評価・件数ともに徳島県内のピラティススタジオでトップクラスです。体験から3か月後の継続率は約8割となっています。
“結果が出る”から続く、続くから変わるスタジオです。
脇本哲汰のご紹介──神経難病のプロが、あなたの体を見る
脇本は、神経難病の専門病院で2年間、パーキンソン病をはじめとする神経疾患の患者と向き合ってきました。「昨日できた動きが今日できない」という繊細な体の変化を日々観察し、一人ひとりに安全な運動を処方してきた経験は、リハビリ後のケアや慢性的な痛みを抱える方への指導に直結しています。
わずかな筋緊張の左右差、代償動作のクセ、呼吸パターンの乱れなど、こうした「本人も気づいていない体のサイン」を見逃さない観察力が、脇本の最大の強みです。術後のリハビリを終えた方、交通事故後の不調が残る方、病院では「異常なし」と言われたけれど体がつらい方など、そうした方にこそ、ぜひ一度セッションを受けていただきたいと考えています。
【新規限定クーポン】初回体験レッスンが約40％OFFの¥4,980
現在Relizeでは、通常¥8,200の初回体験レッスンを約40％OFFの¥4,980でご提供しています。「肩こり改善」「猫背・巻き肩改善」「産後ピラティス」「目指せ姿勢美人」など、お悩み別に選べる体験クーポンを15種類以上ご用意しています。「理学療法士のピラティスってどんな感じ？」と気になっている方は、この機会にぜひお試しください。
▶ 初回体験レッスンを¥4,980で予約する（ホットペッパー）
※キャンペーン内容は予告なく変更・終了する場合がございます。最新のクーポンは予約ページをご確認ください。
スタッフ紹介
| スタッフ | 資格 | 経験 | 得意分野 |
|---|---|---|---|
| 吉成 侑弥（代表） | 理学療法士・ピラティスインストラクター | 臨床経験12年 | 姿勢改善・アスリート対応・全身コンディショニング |
| 森本 綾那 | 理学療法士・ピラティスインストラクター | 医療現場13年 | 産前産後ケア・骨盤矯正・女性特有の不調 |
| 脇本 哲汰 | 理学療法士・ピラティスインストラクター | 神経難病病院2年 | 神経疾患対応・リハビリ後ケア・慢性痛改善 |
| 松崎 誠（田宮店） | 理学療法士・ピラティスインストラクター | 理学療法士8年勤務（施術歴9年） | 肩腰の慢性痛・姿勢改善・術後トレーニング・パフォーマンスアップ |
Relizeでは、スタッフ全員が理学療法士の国家資格を取得しています。4名それぞれが異なる専門領域を持っているため、腰痛・肩こり・術後リハビリ・産前産後ケア・神経疾患・スポーツコンディショニングまで、幅広い悩みに対応できます。
松崎誠のご紹介──「健康作りの頼れるパートナーに！」
田宮店に在籍する松崎は、理学療法士として8年間勤務し、現在は身体の痛みや不調改善、トレーニング指導を行っています。肩腰の慢性痛、姿勢改善、術後トレーニング、パフォーマンスアップが得意分野です。体操講習会などの講師活動も行い、地域の健康づくりにも取り組んでいます。
「身体の痛みや不調を改善したい方、運動を無理なく続けたい方に合わせて、丁寧にサポートします。一緒に動ける身体づくりを始めましょう。」——一人ひとりのお悩みに寄り添う、無理なく続けられる身体づくりが松崎のモットーです。
単なるエクササイズにとどまらず、慢性的な肩こりや腰痛、産後の骨盤ケア、自律神経の調整まで──医療に近いレベルでの身体メンテナンスを提供できる点がRelizeの最大の強みです。
「ただ動くだけではない、本当に意味のあるピラティスがしたい」
そう願う方にとって、Relizeは安心して通える徳島市内屈指の専門スタジオです。
基本情報・アクセス
| 店名 | Pilates & Conditioning Relize（リライズ） |
| アクセス | 徳島駅から車で約10分。店舗前に駐車可。 |
| 住所 | 〒770-0868 徳島県徳島市福島2丁目2-4 山内ビル1F |
| スタッフ | 吉成 侑弥（理学療法士歴12年）、森本 綾那（理学療法士歴13年） |
| 営業時間 | 10:00–21:00（最終受付20:00） |
| 電話番号 | 080-2348-4760 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| レッスン形態 | 完全マンツーマンのマシンピラティス。毎回の状態に合わせてプログラムを調整。 |
| 通常プラン | 初回体験 通常¥8,200→新規限定¥4,980（約40％OFF） |
| マシンピラティス | 回数券 6回 45,000円 / 12回 85,800円 |
【お悩み別に選べる体験クーポン15種類以上】→ こちらから予約
Relize Melt（リライズ メルト）田宮店【2026年7月NEW OPEN】
そして2026年7月1日、多くのお客様の声にお応えして、福島のRelizeとは別に待望のRelize 2号店「Relize Melt（田宮店）」が徳島市北田宮に新規オープンしました。
コンセプトは「何年先も動けるイキイキした身体づくり」です。福島本店と同じく、理学療法士監修の技術で身体の痛みや不調、姿勢の崩れに向き合う完全予約制のパーソナルピラティススタジオです。運動初心者の方から、産前産後ケア、リハビリ、パフォーマンスアップを目指す方まで、一人ひとりの状態に合わせて無理なくサポートします。
田宮店には、代表・吉成侑弥、脇本哲汰に加え、新たに理学療法士・松崎誠（肩腰の慢性痛・姿勢改善・術後トレーニング・パフォーマンスアップが得意）が在籍しています。ここでも指導者は全員が理学療法士という、Relizeならではの体制はそのままです。Googleの口コミは★4.9・21件（2026年9月時点・当社調べ）です。
JR佐古駅から田宮街道方面、阿波銀行田宮支店を少し過ぎた道路反対側という通いやすい立地で、店舗前に駐車場3台を完備しています。「福島は少し遠かった」という徳島市北部・田宮エリアの方も、Relizeクオリティのピラティスが受けられるようになりました。
【新規限定クーポン】体験レッスンが通常¥8,200→¥4,980
現在【新規限定クーポン】の新規体験キャンペーンを実施中です。ご新規様限定のピラティス体験が通常¥8,200→¥4,980でご利用いただけます。さらに先着10名様限定・当日に回数券をご購入いただける方は2,980円となります。OPEN記念トライアル回数券（3回分15,000円＝1回あたり5,000円）もご用意しています。県内でも指折りの理学療法士によるマンツーマン指導を、この価格で試せるのは今だけです。
▶ 田宮店の新規体験（【新規限定クーポン】通常¥8,200→¥4,980）を予約する（ホットペッパー）
※オープン記念価格は予告なく終了する場合がございます。
基本情報・アクセス
| 店名 | Relize Melt（リライズ メルト）田宮店 |
| アクセス | JR佐古駅から田宮街道方面へ。阿波銀行 田宮支店を少し過ぎた道路反対側、カラーズヘア様の隣。店舗前に駐車場3台あり。 |
| 住所 | 徳島県徳島市北田宮4丁目3-8 |
| スタッフ | 吉成 侑弥（代表・理学療法士）、脇本 哲汰（理学療法士）、松崎 誠（理学療法士） |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 電話番号 | 070-9440-2067 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| レッスン形態 | 完全予約制のパーソナルピラティス |
| 主なメニュー | ピラティス体験（ご新規様限定）【新規限定クーポン】通常¥8,200→¥4,980（先着10名様限定・当日に回数券をご購入いただける方は2,980円）／OPEN記念トライアル回数券3回分 15,000円／吉成パーソナル（代表指名）50分 9,000円／脇本パーソナル50分 8,200円／月2回メンテナンス（回数券購入後の継続利用）16,000円 |
【新規限定クーポン】体験 通常¥8,200→¥4,980 → こちらから予約
ホットヨガスタジオ CALDO 徳島
徳島駅直結、徒歩1分。
「ホットヨガスタジオ CALDO 徳島店」は、アクセス抜群・設備充実・女性専用のホットヨガスタジオです。遠赤外線効果のある岩盤スタジオと銀イオンスチームで、たっぷり汗をかきながら心身をリセットできます。
初心者向けから脂肪燃焼・姿勢改善・ピラティス要素を取り入れたクラスまで、予約不要で自由に参加できる豊富なプログラムが揃っています。2025年9月に月会費を改定済みです。店内には20室以上のシャワーブースや広々としたパウダールームを完備。手ぶら体験プランもあり、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすさ抜群です。
駐車場3時間無料サービス付きで、遠方からの利用も安心です。基本情報・アクセス
店名 ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）徳島店（女性専用） アクセス 駅直通で非常に便利。提携駐車場あり、3時間無料の駐車サービス付 住所 徳島県徳島市寺島本町西1丁目61、クレメントプラザ3F（徳島駅から徒歩1分） 定休日 毎月5・15・25日と月末最終日、年末年始など 特徴 女性専用／予約不要で通える／岩盤浴併設／銀イオンスチームで清潔空間 通常プラン マンスリー4 8,800円／デイタイム 9,900円／フルタイム 11,110円／プレミアム 13,750円 など（別途施設管理費480円／月・2025年9月改定） 体験 手ぶら体験0円キャンペーンあり
La pilates 徳島店
徳島市・沖浜にある「La pilates 徳島店」は、整体とマシンピラティスを融合した独自メソッドを体験できる女性専用スタジオです。
独自の「骨膜整体」によって骨格や筋肉のバランスを事前に整えてからマシンピラティスを行う二段構えのアプローチが特徴です。猫背や反り腰などの姿勢の崩れ、肩こり・腰痛の緩和、理想的なボディラインづくりをより効率的に進めることができます。初回体験では、骨膜整体＋マシンピラティスの90分フルコースを3,000円（通常14,000円）で受講できます。木の温もりを感じる落ち着いた空間で、リラックスしながら自分の身体と向き合えるのも魅力のひとつです。6台分の駐車場も完備しています。
基本情報・アクセス
店名 La pilates 徳島店（女性専用） アクセス 「小松島バイパス線／文理大西口」バス停より徒歩3分。ウッド調の自然を感じるゆったり空間 住所 徳島県徳島市沖浜東1丁目5 第2コーポハマダ 営業時間 9:00～21:00（最終受付20:00） 電話番号 088-603-8071 定休日 年末年始 特徴 骨膜整体×マシンピラティス（個別指導）／清潔なウッド調内装／駐車場6台完備 通常プラン 月1回 12,000円／月2回 22,000円／月4回 40,000円／月6回 54,000円／都度 14,000円 体験 初回体験 3,000円（通常14,000円）
Pilates & Beauty ニュートラル 石井店（Neutral×Sum）
マシンピラティス、痩身エステ、脱毛が一箇所で完結する「30代からのトータルビューティー」をコンセプトにしたスタジオです。
姿勢改善とダイエットを並行して行いたい女性に特化しており、骨格調整による「痩せやすい土台作り」と、ウルトラ痩身（キャビテーション等）による「直接的な脂肪ケア」を組み合わせています。石井駅から車でほど近い閑静な場所にある、完全個室のプライベート空間です。
国家資格を持つご夫婦が、看護師やセラピストとしての医学的視点を掛け合わせて、心地よく身体の癖を整えながら指導してくれます。ブライダルや人生の節目を控えた方にも最適です。基本情報・アクセス
店名 Neutral×Sum（ニュートラルサム） アクセス 石井駅から車で約2分（R192号沿い）／駐車場2台完備 住所 徳島県名西郡石井町石井字白鳥427-14 スタッフ数 総数2人（エステ担当・リラク/ピラティス担当） 営業時間 10:00～19:00 電話番号 090-9452-0209 定休日 火曜・第2, 第4日曜休み 特徴 完全予約制＆完全個室のプライベート空間／マシンピラティス＋痩身エステ＋脱毛のトータルケア／姿勢改善・ケガ予防にも効く本格トレーニング 通常プラン 月2回：18,700円 , 月3回：26,400円, 月4回：33,000円／初回体験7,700円
Pilates&Beauty ニュートラル 川内店
石井店の姉妹店として、2026年4月15日にグランドオープン（プレオープンは4月3日）した徳島市川内町の新店です。マシン・マットを使ったパーソナル指導が中心で、石井店と同じくエステを併設しています。
川内町周辺でニュートラルのメソッドを受けたい方の選択肢になる店舗です。営業時間は10:00〜19:00（土曜は17:00まで）、日曜・祝日が定休日です。ホットペッパービューティーでは初回限定のマシンピラティス体験（5,000円）が掲載されています。料金プランの詳細は公式サイトでご確認ください。基本情報・アクセス
店名 Pilates&Beauty ニュートラル 川内店 住所 徳島県徳島市川内町旭野167 サーフショップUSA 2階 営業時間 10:00〜19:00（土曜は17:00まで）、日祝定休 電話番号 070-6664-3455 特徴 石井店の姉妹店（2026年4月15日グランドオープン）、マシン・マットのパーソナル中心、エステ併設 通常プラン 公式サイトをご確認ください 体験 マシンピラティス体験 初回限定5,000円（ホットペッパービューティー掲載）
Pilates & Yoga studio yutori
徳島・東みよし町にある「Pilates & Yoga studio yutori（ユトリ）」は、徳島県西部で初めてピラティスとヨガを融合させたレッスンを導入したスタジオです。PHIピラティス資格を持つ講師が、初心者やシニア、マタニティ層にも配慮した丁寧な指導を行います。
地域に根ざしたアットホームな空間で、初心者から経験者まで安心して通える雰囲気です。さらにゲルマニウム温浴との併用で代謝アップやリラックス効果も期待でき、日々の疲れを解きほぐす時間を過ごせます。なお開講日・開講状況を一次情報で再確認できていないため、最新の開講情報は公式ブログでご確認ください。
基本情報・アクセス
店名 Pilates & Yoga studio yutori アクセス JR阿波加茂駅より徒歩10分／駐車場あり（送迎応相談） 住所 徳島県三好郡東みよし町加茂2659-6 営業時間 平日 9:30～18:00、土 9:30～13:00 定休日 日曜・祝日 電話番号 090-7787-4126 特徴 ピラティス＋ヨガ／少人数制／ゲルマニウム温浴併用可／PHIピラティス資格保有講師／地域密着型 通常プラン グループ6回券：14,000円～（詳細要確認）
pilates & relaxation Lagom
「ほど良さ」を意味するスウェーデン語を店名に掲げ、心身の調和を目指すプライベートピラティスサロンです。
徳島市八万町の閑静な住宅街にある完全予約制の少人数制スタジオ（最大3名まで）で、周りを気にせず自分の身体と向き合える空間です。
マットピラティスを中心に、筋膜リリースやマッサージを組み合わせた独自アプローチで、日常の硬さや疲労をじっくりほぐし、姿勢と体調を根本から整えていきます。2026年4月からは阿南市羽ノ浦でもレッスンを開始しており、徳島市中心部だけでなく阿南エリアからも通える選択肢になっています。現行メニューは初来店体験（美容整体×パーソナルピラティス45分）3,500円、通常45分6,500〜7,500円、平日14時までの30分5,000円です。
基本情報・アクセス
店名 pilates & relaxation Lagom（ピラティス＆リラクゼーション ラーゴム） アクセス 完全予約制で、駐車場（3台）あり。子ども同伴も相談可能。2026年4月からは阿南市羽ノ浦でもレッスン実施。 住所 徳島県徳島市八万町大坪301-5 （文化の森駅より徒歩約19分） 営業時間 平日 19:00～20:00、土日祝 10:00～17:00 定休日 不定休 電話番号 090-2781-9051 特徴 完全プライベートな少人数制スタジオ（最大3名まで）／マットピラティス＋筋膜リリース＋マッサージの独自アプローチ／阿南市羽ノ浦にも拠点 通常プラン 初来店体験（美容整体×パーソナルピラティス45分）3,500円／通常45分6,500〜7,500円／平日14時まで30分5,000円
Pilates Studio Aya
徳島市・北田宮と吉野川市・鴨島の2拠点で展開する、個人運営のアットホームなピラティス教室です。FTP認定インストラクター・福島訓子氏が、インナーマッスルを鍛える胸式呼吸を重視し、女性らしいしなやかな身体作りをサポートします。
グループレッスンは1,500円、プライベートは4,000円と、通いやすい価格で継続しやすく、初めての方にも安心です。夜間クラスもあり、仕事帰りでも通いやすい柔軟さが魅力です。現在の開講状況を一次情報で再確認できていないため、最新の開講情報は公式Instagram・ブログでご確認ください。
基本情報・アクセス
店名 Pilates Studio Aya（ピラティススタジオ Aya） アクセス 佐古駅から徒歩約18分。駐車場・シャワー設備・Wi-Fi完備で快適な環境 住所 【徳島】徳島県徳島市北田宮2丁目7-72（豊崎医院2F）／【鴨島】吉野川市鴨島町内原224-2 電話番号 080-2984-0910 特徴 個人運営・地域密着型の小規模スタジオ／高資格インストラクターによる少人数制レッスン／2拠点展開 通常プラン プライベートレッスン 4,000円／回、グループレッスン 1,500円／回
pilates studio THE B（徳島藍住整骨院併設）
「ピラティスが気になってるけど、迷っている」そんな方にぴったりなのが pilates studio THE Bです。
徳島藍住の整骨院に併設された、「マシンピラティス × 整体 × 鍼灸」の3つのアプローチで根本改善を目指すスタジオです。スタジオは全室個室で、清潔感あふれる空間と落ち着いた雰囲気が特徴です。グループレッスン（最大5名）ならではのアットホームな空気感で、初心者でも気軽に参加できます。
インストラクター全員が柔道整復師や鍼灸師といった医療国家資格を保有し、併設の整骨院で研修を受けたうえで指導にあたります。解剖学的な根拠に基づいた「正しい動き」の習得をサポートし、「その場の癒し」ではなく、痛みや歪みの根本から整えたい方に特におすすめです。
基本情報・アクセス
店名 pilates studio THE B（徳島藍住整骨院併設） アクセス 駐車場11台完備。男女共用で利用可（バス停「笠木西」より徒歩2分） 住所 徳島県板野郡藍住町笠木字中野72-1 スタッフ数 総数3～7人（施術者含む） 営業時間 9:00～20:00（ピラティスは月〜日営業／整骨院部門は日祝休） 電話番号 088-635-7750 特徴 整骨院 × ピラティス × 鍼灸 の融合スタジオ／全室個室／指導者全員が柔道整復師・鍼灸師などの医療国家資格保有 通常プラン グループレッスン 3,850円／回（入会金・事務手数料無料、体験無料）
パーソナルジム アヴニール 徳島藍住店
2026年6月20日、板野郡藍住町に開業した「パーソナルジム アヴニール 徳島藍住店」。全国展開するアヴニールの四国初出店で、リフォーマー・チェア・バレルを揃えた完全個室でのマンツーマン指導が特徴です。
7:00〜23:00の年中無休で、仕事前や仕事帰りでも通いやすい営業時間となっています。子連れ利用も可能で、店舗前に駐車場があり、JR勝瑞駅から車で6分という立地です。体験は90分2,980円（税込）で受けられます。基本情報・アクセス
店名 パーソナルジム アヴニール 徳島藍住店 アクセス JR勝瑞駅から車で6分、店舗前駐車場あり 住所 徳島県板野郡藍住町笠木中野106 営業時間 7:00〜23:00（年中無休） 特徴 全国展開アヴニールの四国初出店（2026年6月20日開業）、リフォーマー・チェア・バレル完備、完全個室、子連れ可 通常プラン マンツーマン60分 月2回18,040円／月4回35,200円 体験 90分2,980円（税込）
STUDIO POTARA
阿南光高校野球部のトレーナーも兼任するオーナー・幸田一輝氏が運営する、完全予約制のプライベートスタジオです。徳島南部・阿南エリアでは珍しい、スポーツリハビリに特化したピラティスプログラムを提供しています。動きのクセを修正するための専門分析ソフトを使用し、競技力アップや怪我予防を目指します。
基本情報・アクセス
店名 STUDIO POTARA 住所 徳島県阿南市宝田町平岡899-4 2F 定休日 日曜・祝日 特徴 オーナー幸田一輝氏は阿南光高校野球部トレーナーを兼任／完全予約制のプライベートスタジオ／動作分析ソフトを導入／スポーツリハビリとピラティスの融合
※このほか、徳島市佐古三番町5-20の「RESET（リセット）」がホットペッパービューティーに掲載されています。ボディケアでほぐしたあとにピラティスで体の軸を整える、元プロ選手による疲労リセットスタジオです（営業時間14:00～22:00・不定休、初回30分体験3,980円）。ボディケアが中心のため、本記事の店舗数には含めていません。
Studio Sora 名東店【2026年7月NEW OPEN】
北島町の「はり灸Sora」系列が、2026年7月に徳島市名東町へ出した2号店です。公式サイトでは「理学療法士が運営するピラティス＆トレーニングスタジオ」と紹介されており、代表は理学療法士・鍼灸師で、PHI Pilatesの各種インストラクター資格を持っています。
リフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレルなどのピラティスマシンに加え、TRXや自動空圧式の運動マシンもそろえています。同じ運営の北島店（板野郡北島町高房）もあります。
基本情報・アクセス
| 店名 | Studio Sora 名東店（ピラティス＆トレーニング） |
| 住所 | 〒770-0047 徳島県徳島市名東町2丁目546-2 サンフォレストビル1階102号室 |
| 営業時間 | 10:00～19:30 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 088-600-8676 |
| 駐車場 | 店舗前に共有駐車場あり |
| 特徴 | 理学療法士が運営／ピラティスマシン各種＋TRX等のトレーニング機器／2026年7月オープン |
| 通常プラン | 月2回4,980円／月4回8,980円／月6回11,980円 ほか。別途、入会金16,500円（事務手数料5,500円を含む） |
| 体験 | 初回体験5,500円（期間限定で無料体験会を開催する場合あり） |
【実データで比較】徳島ピラティススタジオのGoogle口コミランキング
「結局、どこが一番評判いいの？」——そんな疑問に答えるため、県内主要スタジオのGoogleマップの星評価と口コミ件数を横断調査しました（2026年9月24日時点・当社調べ。件数・評価は日々変動します）。
| スタジオ | Google評価 | 口コミ件数 | 業態 |
|---|---|---|---|
| Pilates & Conditioning Relize | ★4.9 | 116件 | ピラティス専門（完全マンツーマン） |
| ピラティススタジオ harmo | ★4.9 | 84件 | ピラティス専門（セルフ型） |
| ALEXY 徳島北島店 | ★4.9 | 51件 | ピラティス＋24時間ジム |
| ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店 | ★4.9 | 49件 | ピラティス専門 |
| Relize Melt（田宮店） | ★4.9 | 21件 | ピラティス専門（完全マンツーマン） |
| La pilates 徳島店 | ★4.9 | 30件 | 整体×ピラティス |
| Rintosull イオンモール徳島店 | ★4.8 | 137件 | ピラティス専門（グループ） |
| pilates studio THE B | ★4.8 | 135件 | 整骨院併設 |
| ホットヨガスタジオ loIve 徳島店 | ★4.8 | 269件 | ホットヨガ（ピラティスプログラムあり） |
| ピラティススタジオ DEP 徳島店 | ★4.8 | 68件 | ピラティス専門 |
| pilates K フジグラン北島店 | ★4.7 | 38件 | ピラティス専門（グループ） |
| pilates K フジグラン石井店 | ★4.7 | 26件 | ピラティス専門（グループ） |
| ホットヨガスタジオ CALDO 徳島 | ★4.6 | 148件 | ホットヨガ（ピラティス要素あり） |
注目すべきはこちらです。徳島県内のピラティススタジオで、最高評価帯の★4.9と口コミ100件超を両立しているのは、調査時点でRelizeだけでした。
口コミ件数が多くても評価が伸び悩むスタジオや、評価は高くてもまだ件数が少ない店舗が多い中、「多くの人が通い、そのほとんどが最高評価をつけている」という状態は、簡単には作れません。100人以上のリアルな声が★4.9を支えている——これがRelizeの信頼の証です。
徳島のピラティススタジオ選びでよくある質問
Q. 徳島のピラティスの料金相場はいくらですか？
グループレッスンなら1回1,500〜3,850円程度、マンツーマン指導なら1回6,000〜9,000円程度が中心の相場です。月謝制のスタジオは月4回8,800〜33,000円程度と幅があり、マシンピラティスの専門店はマットのみのスタジオよりやや高めの傾向があります。上の比較表も参考に、通いたい頻度と予算感を先に決めておくと選びやすくなります。
Q. 徳島でピラティスを安く始めるにはどうすればいいですか？
まずは各店の体験レッスンを利用するのが最も安く始める方法です。Rintosull・loIve・pilates K・harmo・pilates studio THE Bなどは体験レッスンが0円、CALDOも手ぶら体験0円キャンペーンを実施しています。期間限定の月額割引（Rintosullの3ヶ月1,980円、harmoの3ヶ月1,980円など）を使えば、通常料金より抑えて始めることも可能です。ただしキャンペーンは変更・終了することがあるため、申し込み前に公式サイトで最新の条件を確認してください。
Q. マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか？
マシンピラティスはリフォーマーなどの専用機材が正しい軌道へ体を導いてくれるため、初心者やシニアでも安全にフォームを再現しやすいのが特徴です。マットピラティスは自重中心で追加費用がかかりにくく、呼吸と体幹強化をコスパよく学びたい人に向いています。徳島県内では、Rintosull・DEP・Swan・TPA系列・pilates Kなどがマシン中心、loIve・CALDO・yutori・Lagomなどはマット中心のプログラムを展開しています。
Q. 理学療法士など医療の国家資格者が指導するスタジオはどこですか？
本記事で確認できた範囲では、Pilates & Conditioning Relize（福島本店・田宮店ともにスタッフ全員が理学療法士）、ピラティススタジオ DEP徳島店Dynamis（代表が理学療法士）、Studio Sora 名東店（代表が理学療法士）、pilates studio THE B（柔道整復師・鍼灸師が指導）が該当します。資格の有無は公式サイトやホットペッパービューティーのプロフィール欄に明記されていることが多いため、迷ったら予約前に確認すると安心です。
Q. 北島・藍住・鳴門・阿南でピラティススタジオを探すならどこがありますか？
北島町にはALEXY徳島北島店とpilates Kフジグラン北島店、藍住町にはpilates studio THE B・パーソナルジム アヴニール徳島藍住店・ピラティススタジオSwan徳島藍住店、鳴門市にはpilates studio 060鳴門店、阿南市にはSTUDIO POTARAとpilates & relaxation Lagom（羽ノ浦拠点）があります。エリア別の一覧は本記事冒頭の早見表もあわせてご確認ください。
Q. 体験レッスンの持ち物・服装はどうすればいいですか？
基本的には動きやすい服装であれば問題ないスタジオがほとんどです。ただしタオルやレンタルウェアの有無、靴下の要不要などは店舗によって異なるため、持ち物の詳細は予約時に各店の案内を確認してください。
Pilates & Conditioning Relizeが”圧倒的”に選ばれる4つの理由
徳島のピラティススタジオを徹底的に調査した中で、Relizeが優れている理由を解説します。
医療×運動を融合した唯一無二の存在として、確かな信頼と実績を誇ります。
理由①：4名合計36年のキャリアを持つ理学療法士チームによるマンツーマン指導
Relizeでは、すべてのセッションが理学療法士によって構成されます。代表・吉成 侑弥（臨床経験12年）、森本 綾那（同13年）、神経難病専門病院出身の脇本 哲汰（同2年）、そして田宮店の松崎 誠（施術歴9年）——4名合計36年の医療現場での経験を活かし、姿勢評価・関節可動域のテストを実施したうえで個別プログラムを作成します。疾患や手術歴がある方でも安全に効果を出すことができます。
理由②：Google口コミ★4.9・116件／継続率約8割
Googleの口コミでは、Relizeは★4.9（116件）という高評価を獲得しています（2026年9月時点・当社調べ）。上の比較表のとおり、最高評価帯の★4.9と100件超の口コミ件数を両立する県内唯一のピラティススタジオです。実際に体験した方から「1回で姿勢の変化を実感できた」「体験前より動きやすさに違いを感じた」といった具体的な変化が報告されており、新規体験からの継続率は約8割です。
口コミは件数だけでなく内容も濃く、「説明が理系でわかりやすい」「体の傾きまで細かくチェックしてもらえる」など、理学療法士ならではの評価・カウンセリングへの言及が目立ちます。
理由③：体験¥4,980で通いやすい価格設定
国家資格者による完全マンツーマン指導でありながら、初回体験は通常¥8,200→¥4,980（約40％OFF）で受けられます。1回ごとの指導密度はトップクラスです。月会費制ではなく回数券制を採用しており、自分のペースで無理なく通えるのも続けやすさの秘訣です。コースの押し売りや勧誘もなく、体験レッスンのみでも効果を実感できます。
理由④：効果を出すために充実のサポート
Relizeが徳島で選ばれ続ける理由の一つが、「通うだけで終わらせない」サポート体制の充実です。ピラティスを単なる運動としてではなく、「身体の課題を根本から解決する手段」として、本気で効果を出すためのしくみが整っています。
スタジオでのレッスンだけでなく、自宅でできるエクササイズや身体の使い方、ケア方法など、医療の知識に基づいたアドバイスやサポートを受けられます。
“教えて終わり”ではない、本気のサポートがRelizeにはある
徳島には数多くのピラティススタジオがありますが、「来て、動いて、帰るだけ」で終わってしまうところも少なくありません。Relizeでは、身体の変化を出すために必要な”情報・環境・継続”をすべて提供しています。
あなたの「変わりたい」に最後まで付き添ってくれるスタジオ。それがPilates & Conditioning Relizeです。
【新規限定クーポン】まずはお得な体験レッスンから──福島・田宮ともに¥4,980
ここまで読んで「一度試してみたい」と思った方へ。今なら2店舗それぞれでお得なキャンペーンを実施中です。
- Relize（福島本店）：初回体験レッスンが通常¥8,200→新規限定¥4,980（約40％OFF）。「肩こり改善特化」「猫背・巻き肩改善」「産後ピラティス」「目指せ姿勢美人」など、お悩み別に選べる体験クーポンを15種類以上ご用意 → クーポンを見て予約する
- Relize Melt（田宮店）：【新規限定クーポン】の新規体験キャンペーンを実施中。ご新規様限定のピラティス体験が通常¥8,200→¥4,980。さらに先着10名様限定・当日に回数券をご購入いただける方は2,980円。OPEN記念トライアル回数券（3回分15,000円）も → 田宮店の新規体験を予約する
※キャンペーンは予告なく変更・終了する場合がございます。
徳島で始めるなら──Pilates＆Conditioning Relize
Relize（福島本店）
- 住所：徳島県徳島市福島２丁目２−４ 山内ビル１F
- 営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:00）／定休日：日曜・祝日
- アクセス：JR徳島駅から車7分／無料P2台／自転車置き場あり
- 体験料金：通常¥8,200→ 新規限定¥4,980（約40％OFF）
- 特徴：理学療法士が姿勢・動作を分析し、パーソナルメニューを提案
Relize Melt（田宮店）【2026年7月NEW OPEN】
- 住所：徳島県徳島市北田宮4丁目3-8
- 営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:00）／定休日：日曜・祝日
- アクセス：JR佐古駅から田宮街道方面へ。店舗前に駐車場3台あり
- 体験料金：【新規限定クーポン】ご新規様限定 通常¥8,200→¥4,980（先着10名様限定・当日に回数券をご購入いただける方は2,980円）（予約はこちら）
- 特徴：完全予約制パーソナルピラティス。指導者は全員理学療法士（吉成・脇本・松崎）
ご予約方法
ブログ記事の最後に表示されている「寄稿者」の予約するボタンよりご予約ください。
ホットペッパーからご予約いただくと、通常料金よりお得に予約できます。
新規体験レッスンを選択し、日時など必要な情報をご入力ください。
