お知らせ・コラム

あなたの「ピラティス、どこで始める？」に徳島全域から答えます。

ピラティスは、ただ”運動”するだけではありません。
正しい姿勢を取り戻し、不調の根本原因にアプローチすることで、「慢性的な腰痛が改善した」「体型が引き締まった」「呼吸が深くなった」など、想像以上の効果を実感する人が増えています。

そして今、徳島でもその波は確実に広がっています。
徳島市内を中心に、理学療法士が監修する本格スタジオや、ホットヨガと融合したマシンピラティス、リラクゼーション重視の個人サロンまで、2026年はピラティススタジオの選択肢が一気に拡大しました。

ただし――

「自分に合うスタジオがわからない」
「口コミはいいけど、本当に効果ある？」
「徳島で”本物のピラティス”を体験したい」

そんな声も多数届いています。

そこで本記事では、徳島県内にある全18スタジオを徹底比較。
指導者の資格や口コミ、設備、料金などの観点から、プロライター＆理学療法士監修の視点で分析しました。

後半では、数ある中から圧倒的な支持を集める「Pilates & Conditioning Relize」を選ぶべき決定的な理由も詳しくご紹介。

「徳島で本気で身体を変えたい」あなたのための保存版ガイド、ここからスタートです。

徳島でピラティスを始める前に知るべき3つの基礎知識

① 徳島のピラティス市場は”医療系”がトレンド

徳島市を中心に、国家資格者（理学療法士・作業療法士）が在籍するスタジオが年々増加。痛みの改善やリハビリ目的での需要が高まり、「運動療法としてのピラティス」が定着しつつあります。

② マシンピラティス vs. マットピラティス

• マシンピラティス：リフォーマーやキャデラックを使い、正しい軌道で安全にフォーム矯正。初心者・シニアでも再現性◎
• マットピラティス：自重中心でコスパ良好。呼吸と体幹強化を学びたいライトユーザー向け

③ 体験レッスンを”3件以上”受けて比較する

徳島県内の平均体験料は3,000〜5,000円。スタジオごとに雰囲気や指導レベルが大きく異なるため、最低3件の体験で自分に合う指導者を見極めましょう。

徳島で運営するピラティススタジオ18選

Rintosull イオンモール徳島店

ホットヨガLAVAがプロデュースする”女性専用マシンピラティス”専門店。2025年6月に徳島初出店し、全台リフォーマー完備・大型スクリーン動画連動レッスンなど最新のデジタルフィットネス環境を導入。30分〜50分の短時間で高効率なボディメイクを実現するプログラム構成が、忙しい現代女性のライフスタイルに合致しています。
ウエスト・ヒップ・二の腕など気になる部位にピンポイントでアプローチする多彩なプログラムが魅力。ホットヨガLAVAとの相互利用プランも用意されており、イオンモール内という抜群の立地で買い物ついでに通えます。

【基本情報・アクセス】
店名：マシンピラティススタジオ Rintosull（リントスル） イオンモール徳島店（女性専用）
アクセス：県道29号線沿い、末広大橋すぐ。
住所：徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F
定休日：毎週日曜日
特徴：マシンピラティス（リフォーマー使用）、動画連動レッスン、初心者対応、LAVA相互利用プランあり
通常プラン：全店通い放題：16,800円／月、2店舗プラン：13,800円／月、月4回プラン：8,800円／月
利用条件：女性専用、18歳未満は保護者書類、予約システムあり

ピラティススタジオ DEP 徳島店 Dynamis

理学療法士が在籍するマシンピラティス専門店。完全個室のプライベート空間で、姿勢の歪みや身体的な課題に合わせたプログラムを提供しています。反り腰・猫背・慢性的な痛みなどへのアプローチも可能。初回体験での全額返金保証制度あり。

【基本情報・アクセス】
店名：Pilates Studio DEP 徳島店 Dynamis（デュナミス）
アクセス：JR徳島駅から車で約4.5 km・所要時間13分。
住所：〒770-8025 徳島県徳島市三軒屋町下分57-5
営業時間：月・火・金 9:00～18:00、水・木・土 9:00～20:00
定休日：日曜日および年末年始
特徴：理学療法士在籍、完全個室パーソナル、全額返金保証あり
通常プラン：パーソナルレッスン（1回あたり） / 通常1回 9,900円
予約・問い合わせ：公式LINEにて受付

ホットヨガスタジオ loIve 徳島店

女性専用のホットヨガスタジオで、室温38度・湿度65%に保たれた環境で行う独自の「ホットピラティス」プログラムを提供。大量の発汗によるデトックス効果とインナーマッスルの強化を同時に追求できます。
スタッフの99％が女性で、女性の視点に徹底配慮された空間づくり。アロマ香る清潔なスタジオ、ホテルライクなシャワー・パウダールームを完備。ウェアやタオルのレンタルサービスも充実しており、手ぶらで通える利便性も魅力です。

【基本情報・アクセス】
店名：ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）徳島店（女性専用）
アクセス：「東田宮」バス停より徒歩約2分。徳島駅前から「徳島バス 31中央環状線（左回り）」で12分ほど。店舗はくすりのキリン堂向かい、左隣り
住所：〒770-0003 徳島県徳島市北田宮1丁目3-5（キリン堂田宮店横）
営業時間：火〜金 10:00～22:00、土 10:00～18:30、日 10:00～16:45
定休日：毎週月曜日
特徴：ホット環境でのピラティス＆ヨガ、女性専用、手ぶら体験OK、駐車場完備
通常プラン：月会費：8,910～17,600円、都度：3,135円から
電話：0570-666-969（総合コールセンター）

ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店

2025年10月にオープンした、女性の「見た目痩せ」に特化したマシンピラティス専門店。愛知県に本社を置くSWITCH GROUPが展開し、リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルとフルラインナップの機材を完備しています。
背骨や骨盤の「正しい使い方」を身体に覚え込ませることで、過度な食事制限に頼らず女性らしいしなやかなボディラインを実現。スタッフ総数10名と県内最大級の体制を誇り、予約の柔軟性や多角的な視点からのアドバイスが受けられます。姿勢診断を含む体験レッスンで、初心者から上級者まで幅広く対応。

【基本情報・アクセス】
店名：マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店
住所：徳島県徳島市北矢三町3丁目6-20
スタッフ数：総数10人
営業時間：9:00～21:00（最終受付20:00）
電話番号：090-5413-0094
特徴：「見た目痩せ」特化のパーソナルレッスン、ピラティスマシンフルラインナップ完備、姿勢診断あり
通常プラン：体験レッスンあり（詳細は公式サイトを確認）

personal pilates Wit.（ウィット）

徳島市鮎喰町にある、国家資格（理学療法士）を保有する女性トレーナーによる完全個室・女性専用のプライベートサロン。「”誰かのため”ではなく”自分のため”に集中できる時間を」というコンセプトのもと、自宅サロンならではのアットホームかつ洗練された空間を提供しています。
マシンピラティスを用いた姿勢分析からスタートし、ストレートネックや反り腰などの歪みを整え、ヒップアップや美脚といった美容面での変化も追求。継続するほどに身体の変化を実感できると好評で、ブライダルに向けたボディメイクにも対応しています。

【基本情報・アクセス】
店名：personal pilates Wit.（ウィット）（女性専用）
住所：徳島県徳島市鮎喰町1丁目（詳細は予約確定後に通知）
スタッフ数：総数1人（女性トレーナー／理学療法士）
営業時間：9:00～20:00（最終受付19:00）
特徴：完全個室・女性専用プライベートサロン、国家資格保有者による指導、姿勢分析＋マシンピラティス
通常プラン：2回目以降 4,500円〜（平日限定の姿勢分析クーポンあり）

pilates studio 060 鳴門店

鳴門駅から徒歩約11分、駐車場も完備した通いやすい立地にある「pilates studio 060 鳴門店」。ラグジュアリーで開放的な空間に最新マシンを8台そろえ、完全マンツーマンのプライベートレッスンを提供しています。
お客様一人ひとりの体調や目的に合わせてオーダーメイドのプログラムを組むため、初心者から経験者まで安心して通えるのが魅力。早朝7:30から深夜23:45まで対応可能な幅広い営業時間も特徴です。

【基本情報・アクセス】
店名：pilates studio 060 鳴門店（ピラティススタジオ ロクジュー 鳴門店）／TPA鳴門店
アクセス：JR鳴門駅から徒歩約11分／マクドナルド鳴門店から徒歩2分／駐車場12台あり
住所：徳島県鳴門市撫養町大桑島字濘岩浜17番地44
営業時間：7:30～23:45（年中無休に近い体制）
電話番号：090-4764-7219
特徴：完全マンツーマンのプライベートレッスン、高品質なマシンを使ったオーダーメイドプログラム、朝活から深夜まで対応
通常プラン：6,000円〜9,000円、インストラクターランクによって金額変動
※5回券・10回券あり（お得な料金設定）

徳島ピラティス協会 TPA 沖浜店

2025年4月、徳島市沖浜に誕生した「徳島ピラティス協会 TPA 沖浜店」。
最新のリフォーマーやキャデラックを備えた個室空間で、完全マンツーマンのマシンピラティスを体験できます。
指導を行うのは、全員がTPA（徳島ピラティス協会）認定のインストラクター。身体の状態や目標に合わせて、一人ひとりに最適なプログラムを提案します。ダイエットや姿勢改善、ボディメイク、リハビリなど、幅広いニーズに対応可能です。

最大の特徴は朝7:30から夜23:00までという県内屈指の長時間営業。朝活から仕事帰りの深夜トレーニングまで、都心型ジム並みの柔軟な利用が可能です。
「自分に合った特別な時間を持ちたい」「確実に身体を変えたい」という方にぴったりのスタジオです。

【基本情報・アクセス】
店名：徳島ピラティス協会 TPA 沖浜店
アクセス：二軒屋駅より徒歩約11分
住所：徳島県徳島市沖浜東3丁目2番地 2F
営業時間：月 7:30～23:00、火・水 8:00～23:00
電話番号：090-4764-7219
特徴：マシン特化の完全予約制マンツーマン／個室利用可／TPA認定インストラクター｜2025年4月オープン／超長時間営業
通常プラン：60分マンツーマン／講師ランク別料金（6,000円〜9,000円台）／体験価格あり（LINE割引あり）

ALEXY 女性専用ピラティス＆24時間ジム 徳島北島店

徳島県北島町にある「ALEXY（アレクシー）徳島北島店」は、最新の「ライト・ピラティスメソッド」を採用したマシンピラティスと、24時間営業のジムを融合させた画期的な女性専用スタジオです。
映像ガイドと有資格インストラクターのダブルサポート体制により、高品質なレッスンをリーズナブルな価格で提供。利用者の9割がピラティス未経験者からスタートしており、初心者にも安心です。

最大の付加価値は、ピラティス会員になると24時間フィットネスジムが使い放題になる点。TRXや加圧BFRトレーニングも取り入れ、有酸素運動とピラティスを組み合わせることで効率的なダイエットや骨盤矯正、ボディメイクが可能です。

【基本情報・アクセス】
店名：ALEXY 女性専用ピラティス＆24時間ジム 徳島北島店
アクセス：北島のマクドナルド向かい、お隣には「なとう北島店」あり。広い駐車場完備
住所：〒771-0203 徳島県板野郡北島町中村長池51-7
スタッフ数：総数4人
営業時間：ピラティスはスタッフタイム内（10:00～22:00等）、ジムは24時間
電話番号：088-676-3655
定休日：火曜日・金曜日
特徴：女性専用／映像ガイド＋有資格インストラクターのダブルサポート／24時間ジム併設・使い放題／加圧BFR×マシンピラティス
通常プラン：月4回プラン（ALEXYピラティス会員） 13,200円／月（24時間ジム利用込み）

ピラティススタジオ harmo

徳島市万代町に誕生した「PILATES STUDIO harmo（ハーモ）」は、24時間いつでも通える徳島初のセルフサーキット型ピラティススタジオです。
マシンに連動した動画マニュアルを活用し、約30分で各マシンを順番に回るサーキットトレーニング形式で効率的にボディメイクできるのが特徴。初心者でも安心して、自分のペースで本格的なマシンピラティスを楽しめます。

スタッフ対応時間（平日10:00〜14:00、15:00〜20:00など）も設けられており、指導を仰ぎたい時間帯と自分一人で黙々と取り組む時間帯を使い分けることが可能。パーソナルレッスンも用意されており、月会費プランから通い放題・回数券まで幅広い料金体系が揃っています。

【基本情報・アクセス】
店名：PILATES STUDIO harmo
アクセス：万代中央ふ頭エリア
住所：徳島県徳島市万代町5丁目75-6
営業時間：24時間営業（スタッフ対応時間あり）
電話番号：088-679-7531
定休日：木曜日（スタッフ対応なし）
特徴：24時間営業のセルフサーキットピラティス／動画ガイドあり／短時間で効率的にボディメイク／予約不要
通常プラン：月4回：9,680円／月8回：10,780円／通い放題：12,920円／パーソナルあり／体験無料

Pilates & Conditioning Relize（リライズ）

当スタジオの紹介になります。

徳島で「身体を根本から変えたい」なら、Pilates & Conditioning Relize。
理学療法士歴12年・13年のベテラン2名が在籍する、徳島で唯一の”医療×ピラティス”完全マンツーマンスタジオです。

一般的なスタジオとの最大の違いは、「なぜその不調が起きているのか」を“根本原因”から解き明かすこと。姿勢・呼吸・関節の動きを医学的に評価し、あなただけのプログラムをオーダーメイドで構成します。だから慢性的な腰痛も、くり返す肩こりも、見た目のラインも──遠回りせず、最短距離で変わる。

毎回のレッスンは、その日の体調に合わせてリアルタイムで調整。「コンディショニング（緩める）× ピラティス（動かす）」の2ステップが、マッサージや整体だけでは戻ってしまう不調を“戻らない身体”へ導きます。

口コミでは「姿勢がすぐ変わった」「腰や肩がラクに」「説明が理系でわかりやすい」と質の高いレビューが多数。HotPepper Beauty評価4.72、Googleレビューは県内トップクラスの高評価。体験から3か月後の継続率は驚異の82％以上──”結果が出る”から続く、続くから変わるスタジオです。

体験4,980円・回数券割引で続けやすい価格設定。
コースの押し売りや勧誘もなく、体験レッスンのみでも効果を実感できます。駐車場完備・21時まで営業で通いやすさも◎。ウォーターサーバー常備・ウェアレンタルなど快適に通える配慮も行き届いています。

Relizeでは、スタッフ全員が理学療法士の国家資格を取得。代表の吉成 侑弥、スタッフの森本 綾那がお一人おひとりの体のクセ・不調・目標に合わせてプログラムをオーダーメイド。

単なるエクササイズにとどまらず、慢性的な肩こりや腰痛、産後の骨盤ケア、自律神経の調整まで──医療に近いレベルでの身体メンテナンスを提供できる点がRelizeの最大の強みです。

「ただ動くだけではない、本当に意味のあるピラティスがしたい」
そう願う方にとって、Relizeは安心して通える徳島市内屈指の専門スタジオです。

【基本情報・アクセス】
店名：Pilates & Conditioning Relize（リライズ）
アクセス：徳島駅から車で約10分。店舗前に駐車可。
住所：〒770-0870 徳島県徳島市福島2丁目2-4 山内ビル1F
スタッフ：吉成 侑弥（理学療法士歴12年）、森本 綾那（理学療法士歴13年）
営業時間：10:00–21:00（最終受付20:00）
電話番号：080-2348-4760
定休日：日曜・祝日
レッスン形態：完全マンツーマンのマシン／マット。毎回の状態に合わせてプログラムを調整。
通常プラン：初回体験 4,980円（期間限定で値引きキャンペーンあり）
マシンピラティス：回数券 6回 45,000円 / 12回 85,800円
マットピラティス：回数券 6回 52,000円 / 12回 72,000円

ホットヨガスタジオ CALDO 徳島

徳島駅直結、徒歩1分。
「ホットヨガスタジオ CALDO 徳島店」は、アクセス抜群・設備充実・女性専用のホットヨガスタジオです。

遠赤外線効果のある岩盤スタジオと銀イオンスチームで、たっぷり汗をかきながら心身をリセット。
初心者向けから脂肪燃焼・姿勢改善・ピラティス要素を取り入れたクラスまで、予約不要で自由に参加できる豊富なプログラムが揃っています。

店内は20室以上のシャワーブースや広々パウダールームを完備。手ぶら体験プランもあり、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすさ抜群。
駐車場3時間無料サービス付きで、遠方からの利用も安心です。

【基本情報・アクセス】
店名：ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）徳島店（女性専用）
アクセス：駅直通で非常に便利。提携駐車場あり、3時間無料の駐車サービス付
住所：徳島県徳島市寺島本町西1丁目61、クレメントプラザ3F（徳島駅から徒歩1分）
定休日：毎月5・15・25日と月末最終日、年末年始など
特徴：女性専用／予約不要で通える／岩盤浴併設／銀イオンスチームで清潔空間
通常プラン：月4回 8,580円／月 , 月8回 10,780円／月, 通い放題 12,920円／月

La pilates 徳島店

徳島市・沖浜にある「La pilates 徳島店」は、整体とマシンピラティスを融合した独自メソッドを体験できる女性専用スタジオです。
独自の「骨膜整体」によって骨格や筋バランスを事前に整えてからマシンピラティスを行う二段構えのアプローチが特徴。猫背や反り腰などの姿勢崩れ、肩こり・腰痛の緩和、理想的なボディライン形成をより効率的に進めることができます。

初回体験では、骨膜整体＋マシンピラティスの90分フルコースを特別価格で受講可能。木の温もりを感じる落ち着いた空間で、リラックスしながら自分の身体と向き合えるのも魅力のひとつ。6台の駐車場も完備しています。

【基本情報・アクセス】
店名：La pilates 徳島店（女性専用）
アクセス：「小松島バイパス線／文理大西口」バス停より徒歩3分。ウッド調の自然を感じるゆったり空間
住所：徳島県徳島市沖浜東1丁目5　第2コーポハマダ
営業時間：9:00～21:00（最終受付20:00）
電話番号：088-603-8071
特徴：骨膜整体×マシンピラティス（個別指導）／清潔なウッド調内装／駐車場6台完備
通常プラン：月1回 12,000円／月2回 22,000円／月4回 40,000円／月8回 72,000円／都度 14,000円／初回体験9,000円引きで3,000円

Pilates & Beauty ニュートラル 石井店（Neutral×Sum）

マシンピラティス、痩身エステ、脱毛を一箇所で完結させる「30代からのトータルビューティー」をコンセプトにしたスタジオです。
姿勢改善とダイエットを並行して行いたい女性に特化しており、骨格調整による「痩せやすい土台作り」と、ウルトラ痩身（キャビテーション等）による「直接的な脂肪ケア」を組み合わせます。

石井駅から車でほど近い閑静な場所にある、完全個室のプライベート空間。
国家資格を持つ夫婦が、看護師セラピストやセラピストの医学的視点を掛け合わせて、心地よく身体の癖を整えながら指導。ブライダルや人生の節目を控えた方にも最適です。

【基本情報・アクセス】
店名：Neutral×Sum（ニュートラルサム）
アクセス：石井駅から車で約2分（R192号沿い）／駐車場2台完備
住所：徳島県名西郡石井町石井字白鳥427-14
スタッフ数：総数2人（エステ担当・リラク/ピラティス担当）
営業時間：9:00～19:00（エステ部門は18:00まで）
電話番号：090-9452-0209
定休日：火曜・第2, 第4日曜休み
特徴：完全予約制＆完全個室のプライベート空間／マシンピラティス＋痩身エステ＋脱毛のトータルケア／姿勢改善・ケガ予防にも効く本格トレーニング
通常プラン：月2回：18,700円 , 月3回：26,400円, 月4回：33,000円／初回体験7,700円

Pilates & Yoga studio yutori

徳島・東みよし町にある「Pilates & Yoga studio yutori（ユトリ）」は、徳島県西部で初めてピラティスとヨガを融合させたレッスンを導入したスタジオ。PHIピラティス資格を持つ講師が、初心者やシニア、マタニティ層にも配慮した丁寧な指導を行います。

地域に根ざしたアットホームな空間は、初心者から経験者まで安心して通える雰囲気。さらにゲルマニウム温浴との併用で代謝アップやリラックス効果も期待でき、日々の疲れを解きほぐす時間を過ごせます。

「無理なく続けられる、自分のための習慣をつくりたい」——そんな方にぴったりのスタジオです。

【基本情報・アクセス】
店名：Pilates & Yoga studio yutori
アクセス：JR阿波加茂駅より徒歩10分／駐車場あり（送迎応相談）
住所：徳島県三好郡東みよし町加茂2659-6
電話番号：090-7787-4126
特徴：ピラティス＋ヨガ／少人数制／ゲルマニウム温浴併用可／PHIピラティス資格保有講師／地域密着型
通常プラン：グループ6回券：14,000円～（詳細要確認）

pilates & relaxation Lagom

「ほど良さ」を意味するスウェーデン語を店名に掲げ、心身の調和を目指すプライベートピラティスサロン。
徳島市八万町の閑静な住宅街にある完全予約制の少人数制スタジオ（最大3名まで）で、周りを気にせず自分の身体と向き合える空間です。
マットピラティスを中心に、筋膜リリースやマッサージを組み合わせた独自アプローチで、日常の硬さや疲労をじっくりほぐし、姿勢と体調を根本から整えていきます。

まるで心と身体が”ほっ”と緩むような、自分だけのケア時間——。
“身体が軽くなって、姿勢が伸びた”という声や、「しんどい時こそ行きたい」と思える心地よさが多く寄せられています。

【基本情報・アクセス】
店名：pilates & relaxation Lagom（ピラティス＆リラクゼーション ラーゴム）
アクセス：完全予約制で、駐車場（3台）あり。子ども同伴も相談可能。
住所：徳島県徳島市八万町大坪301-5 （文化の森駅より徒歩約19分）
営業時間：平日 19:00～20:00、土日祝 10:00～17:00
電話番号：090-2781-9051
特徴：完全プライベートな少人数制スタジオ（最大3名まで）／マットピラティス＋筋膜リリース＋マッサージの独自アプローチ／「癒やし」と「整える」の両立
通常プラン：45分パーソナルレッスン 6,000円〜／グループレッスン（筋膜リリース＋ピラティス）3,000円〜

Pilates Studio Aya

徳島市・北田宮と吉野川市・鴨島の2拠点で展開する、個人運営のアットホームなピラティス教室。FTP認定インストラクター・福島訓子氏が、インナーマッスルを鍛える胸式呼吸を重視し、女性らしいしなやかな身体作りをサポートします。

グループレッスンは1,500円、プライベートは4,000円と、通いやすい価格で継続しやすく、初めての方にも安心。夜間クラスもあり、仕事帰りでも通いやすい柔軟さが魅力です。

【基本情報・アクセス】
店名：Pilates Studio Aya（ピラティススタジオ Aya）
アクセス：佐古駅から徒歩約18分。駐車場・シャワー設備・Wi-Fi完備で快適な環境
住所：【徳島】徳島県徳島市北田宮2丁目7-72（豊崎医院2F）／【鴨島】吉野川市鴨島町内原224-2
電話番号：080-2984-0910
特徴：個人運営・地域密着型の小規模スタジオ／高資格インストラクターによる少人数制レッスン／2拠点展開
通常プラン：プライベートレッスン 4,000円／回、グループレッスン 1,500円／回

pilates studio THE B（徳島藍住整骨院併設）

「ピラティスが気になってるけど、迷っている」そんな方にぴったりなのが pilates studio THE B。
徳島藍住の整骨院に併設された、「マシンピラティス × 整体 × 鍼灸」の3つのアプローチで根本改善を目指すスタジオです。

スタジオは全室個室で、清潔感あふれる空間と落ちついた雰囲気。グループレッスン（最大5名）ならではのアットホームな空気感で、初心者でも気軽に参加できます。

柔道整復師や鍼灸師といった医療国家資格を持つスタッフが指導にあたり、解剖学的な根拠に基づいた「正しい動き」の習得をサポート。「その場の癒し」ではなく、痛みや歪みの根本から整えたい方に特におすすめです。

【基本情報・アクセス】
店名：pilates studio THE B（徳島藍住整骨院併設）
アクセス：駐車場11台完備。男女共用で利用可（バス停「笠木西」より徒歩2分）
住所：徳島県板野郡藍住町笠木字中野72-1
スタッフ数：総数3～7人（施術者含む）
営業時間：9:00～20:00
電話番号：088-678-2287
定休日：祝日休
特徴：整骨院 × ピラティス × 鍼灸 の融合スタジオ／全室個室／マシンピラティス＋整骨による総合ケア
通常プラン：グループレッスン 3,850円／回

STUDIO POTARA

アスリートトレーナー出身のオーナーが運営する完全予約制プライベートスタジオ。徳島南部・阿南エリアでは珍しい、スポーツリハビリに特化したピラティスプログラムを提供。動きのクセを修正するための専門分析ソフトを使用し、競技力アップや怪我予防に効果あり。

【基本情報・アクセス】
店名：STUDIO POTARA
住所：徳島県阿南市宝田町平岡899-4 2F
定休日：日曜・祝日
特徴：完全予約制のプライベートスタジオ／動作分析ソフトを導入／スポーツリハビリとピラティスの融合

Pilates & Conditioning Relizeが”圧倒的”に選ばれる4つの理由

徳島のピラティススタジオを徹底的に調査した中で、Relizeが優れている理由を解説します。
医療×運動を融合した唯一無二の存在として、確かな信頼と実績を誇ります。

理由①：合計25年以上のキャリアを持つ理学療法士によるマンツーマン指導

Relizeでは、すべてのセッションが理学療法士によって構成されます。代表・吉成 侑弥（12年）と森本 綾那（13年）、合計25年以上の医療現場での経験を活かし、姿勢評価・関節可動域のテストを実施したうえで個別プログラムを作成。疾患や手術歴がある方でも安全に効果を出すことができます。

理由②：口コミ評価4.72／継続率82％超

HotPepper BeautyやGoogleの口コミでは、Relizeは常に4.7以上の高評価を獲得。実際に体験した方から「痛みが減った」「姿勢が整った」といった具体的な変化が報告されており、新規体験からの継続率は驚異の82％以上です。

Googleの口コミは他店に比べてもレビュー内容が濃く、お客様から大変喜ばれてるコメントをいただいております。

理由③：体験4,980円で通いやすい価格設定

徳島の完全パーソナルピラティスとしては平均より約20％安く、しかも1回ごとの指導密度はトップクラス。月会費制ではなく回数券制を採用しており、自分のペースで無理なく通えるのも続けやすさの秘訣。コースの押し売りや勧誘もなく、体験レッスンのみでも効果を実感できます。

理由④：効果を出すために充実のサポート

Relizeが徳島で選ばれ続ける理由の一つが、「通うだけで終わらせない」サポート体制の充実です。ピラティスを単なる運動としてではなく、「身体の課題を根本から解決する手段」として、本気で効果を出すためのしくみが整っています。

スタジオだけではなく、自宅でもできるエクササイズや身体の使い方やケア方法など医療の知識を含めてアドバイスやサポートをさせていただきます。

“教えて終わり”ではない、本気のサポートがRelizeにはある

徳島には数多くのピラティススタジオがありますが、「来て、動いて、帰るだけ」で終わってしまうところも少なくありません。Relizeでは、身体の変化を出すために必要な”情報・環境・継続”をすべて提供しています。

あなたの「変わりたい」に最後まで付き添ってくれるスタジオ。それがPilates & Conditioning Relizeです。

徳島で始めるなら──Pilates＆Conditioning Relize

• 住所：徳島県徳島市福島２丁目２−４ 山内ビル１F
• 営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:00）
• アクセス：JR徳島駅から車7分／無料P2台／自転車置き場あり
• 体験料金：通常6,000円→ 今だけ限定4,980円
• 特徴：理学療法士が姿勢・動作を分析し、パーソナルメニューを提案

ご予約方法

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ホットペッパーにてご予約の場合、通常料金より安くご予約ができます。
新規体験レッスンを選択し、日時など必要な情報を入力ください。